 | ¿Qué es?
Es un aparato de ejercicios muy innovador que aúna las vibraciones con las oscilaciones.
La Plataforma Vibratoria Basculante realiza movimientos en dos sentidos: de izquierda a derecha y de arriba a abajo con lo que consigue estimular los músculos como si se estuviera realizando una actividad física o de musculación. |
¿Cómo funciona?Cualquier movimiento corporal producido por la contracción de los músculos y que conlleve un gasto de energía es actividad física. Con la
Plataforma Vibratoria Basculante la contracción de los músculos se produce gracias a los movimientos acelerados de la base de la plataforma oscilante.
La base de la plataforma oscila por un motor en relación con un eje central, con movimientos de balanceo izquierda-derecha. La base oscila según velocidades (frecuencias de vibración) variables esto produce movimientos musculares debido a que la fuerza dinámica se transmite directamente en los pies y luego sube a los músculos. Estos se agitan y terminan por contraerse naturalmente porque son sometidos a un estimulación constante.
¿Qué ventajas tiene?- Mayor eficacia que el ejercicio habitual ya que el trabajo muscular que se realiza es profundo y no superficial.
- Menos tiempo del que necesitaría una actividad tradicional para lograr los mismos objetivos.
- Sin riesgo de lesiones.
¿Para qué está indicado?- Para disolver grasas y aumentar la fuerza muscular en tratamientos contra la obesidad como coadyudante en Dietas de adelgazamiento.
- En tratamientos anticelulíticos como la Ultracavitación y de Drenaje.
- Para mejorar la condición física y desarrollar la musculatura.
- Para mejorar la postura corporal.
- Como complemento a la medicación en tratamiento de patologías como la diabetes, la osteoporosis y la artritis degenerativa.
- Para disminuir los riesgos cardiovasculares ya que incrementa riego sanguíneo.
- Como reeducación funcional en tratamientos de rehabilitación de lesiones y operaciones.
- Como prevención de enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
- Para combatir el estrés ya que reduce la producción de las hormonas que lo provocan.
¿Qué beneficios tiene para las personas mayores?- Mejora la capacidad de andar y el equilibrio corporal.
- Reduce el riesgo de caídas.
- Incrementa el nivel de energía y bienestar.
¿Tiene contraindicaciones?Como cualquier aparato de ejercicios no está indicado para todas las personas, en Celeste Naturista hacemos un estudio personalizado a cada persona con el objeto de decidir si puede realizar esta actividad o no.
Las contraindicaciones más generales son: lesiones traumatológicas, problemas cardiovasculares graves, mujeres embarazadas...
¿Cuanto dura la sesión?De 10 a 15 minutos.
Para empezar a notar sus resultados basta con 3 sesiones semanales de 15 minutos o una sesión diaria de 10 minutos.
Siempre es necesario una visita personalizada en la que te informaremos ampliamente y resolveremos todas tus dudas, al tiempo que analizamos el tratamiento más adecuado para ti.
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